随分と間が空きましたが、てくてくウォーキングは（しばしばサボリもしましたが）続いています。超久しぶりに他人とイブを過ごし、年末進行の仕事も（懸案事項いっぱいながら）それなりに納まり、多少は体調も崩しましたが倒れるほどのこともなく。
　以前の職場に比べれば信じられないぐらい穏やかに年末を迎えているわけですが、意外にフリーの時間が増えたという感じがないんですなあ。そりゃまあウォーキングとテレビ録画の消費だけで21時から23時が潰れてるわけだから当たり前っちゃー当たり前か。たぶん人生でもっとも生産性の低い時期だな、今が。
　このまま静かにここもフェイドアウトしたろうかしらと思ったのですが、なんとなく生存証明の場所みたいにもなってて悩み中。ネット上のアクティビティは今後決定的に下がっていきそうだから、どこかを区切りとして凍結する算段を付けんとあかんかしら。
　と、いつまでの結論とも定まらぬ呟きとともに年内更新終了します。
　一応年始のご挨拶はする方向で。出先から。
　よいお年をー＞All

　100円ショップの万歩計はパケット欠落しまくり。
　単に装着方法が間違ってるのか、あるいはまともなものを買うべきなのか。坂登りしてるんだから、そのへんも考慮してくれるカロリー計算機の付いたやつがよろしいんでしょうか。
　キョリ測で300kcal消費だったルートを別のサイトで「登山（上り下り）」として算出してみたら500kcalぐらいになって何となく得心。でも60分縛りの方が精神的にも楽なので換算は平地で行きますよ。楽すること考えるのは50キロ台まで落ちてからってことで。
　でも若かりし頃を思い返すと、こういう修行系の日課って元々大好きだったかも知れない。高嶺くんの影響でパワーアンクル付き持久走してた中学の頃とか、意味もなく毎日スクワット500回やってた高校の頃とか。ジャック範馬（ドーピング前）と呼んでくれ。さすがに命が惜しいので今はそこまでやりませんよ旦那。