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昨日にも増して。

豚テキとカルビ丼定食 曇天というか停滞前線のせいで胃が重かったりするわけだが、懲りずに重めの晩飯。でもウマー。
 そして食後に高脂血症の薬を飲んでんだから救われない。
 やっぱ食料は欲しいときに欲しい分だけ摂取したいな。朝に納豆と大根おろしと赤だしの味噌汁、夕方ちょっと早めに魚と炊いた野菜。そんな幸せな二食での暮らしはどうやったら実現可能だろう。また学生さんでもするか。
 “定時に定量”が太らない秘訣だなんていうのは民間伝承か極個人的な経験則、体質に依存した役立たずのアドバイスだと断じさせてもらうよ。

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